.
دخـــــــــــول الأعضـــــــــــــــــــاء
الاســــــــــــــــــــم: الكلمة السريــــــــــــة:

هل نسيت الكلمة السرية؟ أضغط هنا..
خدمات
متنوعة
جديد !
الأعضاء الجدد !
المسجلين في الموقع

اعلانــــــــات خاصــــــــــة


رفع الصور : gif. jpg. png. bmp. swf. txt - حجم أقصى 2 ميغـــــا

حدد الصورة

إلا تنس الاشتراك في القناة فضلا لا أمرا


<
منتدى المطبـــخ منتدى المطبـــخ رد على الموضوع
أضف رد
أضف موضوع جديد
موضوع جديد
جهز الموضوع للطباعة
طباعة
إذهب الى منتدى:
    طاجن الجمبري لرجيم مثالي
rabah100
12:26 - 29/08/2019 معلومات عن العضو             رد على الموضوع بإضافة نص هذه المشاركة  

https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/8d/8dc080723d49b802ce7df9129908512f_w750_h750.jpg

مقادير طاجن الجمبري لرجيم مثالي
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- طماطم : 2 حبة (مقشرة ومفرومة)
- الثوم : 4 فصوص (مفروم)
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- شطة مجروشة : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الجمبري : 500 غراماً (منظف ومقشر)
طريقة تحضير طاجن الجمبري لرجيم مثالي
    سخني الزيت في مقلاة على نار عالية.
    أضيفي الجمبري والملح وقلبي لمدة 5 دقائق.
    ضعي الجمبري في طبق الفرن.
    وزعي الشطة والفلفل الأسود والثوم والكمون وعصير الليمون والطماطم والبقدونس فوق الجمبري وقلبي.
    أدخلي الطبق الفرن على حرارة 180 درجة لمدة 25 دقيقة حتى ينضج ويتسبك الخضار.
    قدميه ساخناً إلى جانب طبق من السلطة حسب الرغبة.

أبو يوسف
22:07 - 02/01/2025 معلومات عن العضو             رد على الموضوع بإضافة نص هذه المشاركة  
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك على هذا الموضوع والمشاركة الطيبة
تحياتي
    طاجن الجمبري لرجيم مثالي
منتدى المطبـــخ منتدى المطبـــخ رد على الموضوع
أضف رد
أضف موضوع جديد
موضوع جديد
جهز الموضوع للطباعة
طباعة
إذهب الى منتدى:
الحقـوق محفوظــة لمنتديـات سات 31